Si vous êtes accro au café, rassurez-vous. Selon la dernière étude de la Havard Medical School, il ne serait pas si mauvais que ça pour la santé. En effet, les femmes qui boivent au moins deux tasses de café par jour seraient moins sujettes à la déprime. La revue scientifique Archives of Internal Medicine indique que dans 15% des cas, la caféine pourrait modifier les échanges chimiques dans le cerveau. Elle renforcerait le sentiment de bien-être et d’énergie et agirait tel un désinhibiteur sur l’activité cérébrale en bloquant certains récepteurs chimiques comme l’adénosine, cause de somnolence. De 1996 à 2006, l’humeur de 50 000 infirmières a été étudiée en corrélation avec leur consommation de café. Sur les 2600 femmes ayant développé une dépression, la majorité n’était pas amatrice de café ou en buvait moins fréquemment.
Alors, le café serait-il l’antidote miracle à la dépression ?
Pour les chercheurs, il est encore trop tôt pour l’affirmer. Rien ne dit que l’inverse n’est pas vrai, les personnes plus enclines à la déprime pouvant très bien choisir de ne pas en boire. Il est aussi connu que le manque de sommeil et l’anxiété sont deux signaux fréquents de la dépression. Deux symptômes exacerbés par la caféine. Cependant, on avait déjà reconnu quelques vertus au café par le passé. Des études avaient évoqué la prévention des cancers du sein, ou de la peau mais aussi de la maladie d’Alzheimer comme quelques uns de ses effets bénéfiques. On avait également constaté un taux de suicide plus faible chez les aficionados du « petit noir ».
Tiffany Deleau - Le 28/09/2011
Pour les chercheurs, il est encore trop tôt pour l’affirmer. Rien ne dit que l’inverse n’est pas vrai, les personnes plus enclines à la déprime pouvant très bien choisir de ne pas en boire. Il est aussi connu que le manque de sommeil et l’anxiété sont deux signaux fréquents de la dépression. Deux symptômes exacerbés par la caféine. Cependant, on avait déjà reconnu quelques vertus au café par le passé. Des études avaient évoqué la prévention des cancers du sein, ou de la peau mais aussi de la maladie d’Alzheimer comme quelques uns de ses effets bénéfiques. On avait également constaté un taux de suicide plus faible chez les aficionados du « petit noir ».
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